• BIST 91.801
  • Altın 214,429
  • Dolar 5,3608
  • Euro 6,0653
  • İstanbul : 7 °C
  • Ankara : 0 °C
  • İzmir : 6 °C

Yağsız Yoğurt Zayıflatır mı?

02.12.2018 19:19
Yağsız Yoğurt Zayıflatır mı?
Amerika Birleşik Devletleri’nin en büyük sorunlarından biri haline gelen obezite, Amerikan hükümetini dahi bu konuda önlem almaya yönlendirdi.

Bilim adamlarına obezite sorununu çözmek için kaynak ayıran hükümet, kolay zayıflamanın formülünü istedi. Bunun üzerine yapılan araştırmalar, yağsız yoğurt ve sütün kilo vermeyi kolaylaştırdığını ortaya çıkarttı. Kilo vermek için uygulanan diyet programlarında tüketilen gıdalarla birlikte yenen 150 gr. yağsız yoğurt, vücuttaki yağ emilimini azaltıyor.

Yenilen gıdaların içerisinde yağlar sindirime dâhil olmadan doğrudan vücut dışarısına atıldığından, kişinin kilo vermedi de büyük oranda kolaylaşıyor. Uzmanlar bu tür diyet ara öğün seçeneklerinin tamamının yağsız olması gerektiğini, yağlı yoğurt ve süt ile kilo vermeye çalışmanın durumu daha da kötü bir hale sokacağını belirtti.

Bu haber toplam 24 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2005-2014 Esenyurt Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Haber Yazılımı: CM Bilişim