• BIST 106.239
  • Altın 161,483
  • Dolar 3,8713
  • Euro 4,5671
  • İstanbul : 15 °C
  • Ankara : 8 °C
  • İzmir : 14 °C

Hipertansiyon (Tansiyon Yüksekliği)

03.01.2014 16:47
Hipertansiyon (Tansiyon Yüksekliği)
İnanıyorum ki hepinizin faydalanacağı konuları sırasıyla ele alarak bir nebze katkıda bulunmuş olacağım.Bugün köşemizde Hipertansiyon ve yarattığı komplikasyonlarla ilgili bilgi vermek istiyorum.

Ülkemizde Hipertansiyon hastalığı bulunan insanların sayısı tam olarak bilinmemektedir. Yaklaşık olarak 15 milyona yakın (yanlış okumadınız) insanımızın tansiyon hastası olduğu tahmin edilmektedir. Bu sayının  ancak % 40 kadarı hastalığını bilmektedir. Geri kalanlar hastalığının farkında bile değildirler.
  Ölçülen Tansiyon değeri

>140 mm Hg   (Sistolik,Büyük Tansiyon)

> 90 mm Hg  (Diastolik,Küçük Tansiyon)   

üzerinde ise Hipertansiyon hastalığınız vardır. Doktor kontrolü gereklidir.

Belirtiler: Hastaların önemli bir kısmında belirti vermediği için gerçek populasyonun %60 ı hastalığının farkında değildir. Tek bulgu ölçülen Kan Basıncı değerinin yüksek olmasıdır.Bazı hastalar da Baş Ağrısı, çarpıntı, nefes darlığı, halsizlik, bulantı, kusma, burun kanaması görülebilir.
 Organ Hasarı: Uzun süreli ve kontrolsüz hipertansiyon, kalpte, beyinde, damarlarda, böbreklerde ve gözlerde harabiyete yol açar.
          Kalpte yaptığı hasarlara bağlı olarak; kalp damarlarında daralma, kalp krizi, kalp büyümesi , kalp yetmezliği ve ani ölüm gelişmesine neden olabilir.
          Beyinde yaptığı hasarlara bağlı olarak; beyin damar tıkanıklığı ve beyin kanamasına bağlı ani felç ve ölümler oluşabilir.
          Damarların yapısını bozarak büyük damar yırtılmalarına (anevrizma), bacaklarımızdaki büyük damarlarda daralmaya bağlı olarak damar tıkanıklığı ve topallama olabilir.
          Böbreklerimizde yaptığı hasar sonucunda Böbrek Yetmezliği gelişebilir ve Diyalize girmek zorunda kalabiliriz.
          Gözlerimizde yaptığı hasarlar sonucunda görme kaybına giden rahatsızlıklar yaşayabiliriz.

 Nedenleri: Hipertansiyonun nedeni hastaların % 90-95 ine yakın bir kısmında bilinmemektedir. Genetik Yatkınlık ve beslenme alışkanlığı en önemli nedenlerdendir. Eğer ailenizde (Anne,Baba,Kardeş) hipertansiyonu olan bir birey varsa muhtemelen sizde de tansiyon hastalığı oluşacaktır. Beslenme alışkanlığı ise tamamen tuz alımı ile ilgilidir.

 Öneriler: Genetik yatkınlığımızı değiştiremeyeceğimize göre beslenme alışkanlığımızı değiştirmeliyiz. Bildiğiniz üzere yöremizde ve ülkemizde tuz tüketimi aşırı miktarda olup, hayvanlarımıza bile tuz yalatarak etlerinin tuzlu olmasını isteriz. Kazlarımız tuzlanarak güneşte kurutulur, peynirlerimizin hepsi tuz taşları ile birlikte saklanır ki çürümesin bozulmasın. Bu tür yöresel alışkanlıklarımızın tamamı geçmişimizdeki fukaralıktan ve teknolojiye uzak kalmamızdandır. Artık günümüzde buzdolapları ve derin dondurucular olduğuna göre neden hala bol tuzlu gıdalar yemekte ısrar ediyoruz. Bu alışkanlığımızın hızlı bir biçimde değişmesi gerekmektedir. 

2-021.jpg
 Baş ağrısı şikayetiniz varsa sinüzit deyip geçmeyin (bir çoğumuzun yaptığı gibi).Eczanelerde Tansiyon Ölçümü yapılmakta olup size en yakın sağlık birimleridir.Lütfen yılda bir defa mutlaka tansiyonunuzu ölçtürün.
   Sofralarınızdaki tuzlukları kaldırın, yemeğin tadına bakmadan tuz atmayın ve ya belli bir denetim mekanizması oluşturun.
Hastalığın tedavisi ile ilgili bilgiler vermek istemiyorum. Her hastaya farklı yaklaşımla tedavi gerekmekte olduğundan böyle bir şüpheniz varsa en kolay ulaşabileceğiniz bir hekimden yardım almanızı öneririm.
Bir sonraki yazımıza kadar sağlıkla kalmanız dileği ve saygılarımla…

Bu haber toplam 1190 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Güneş sonrası cilt bakımı ve cildimi nasıl nemli tutmalıyım16 Temmuz 2014 Çarşamba 22:28
  • Güneşten cilt kızarması ve tarişi için önemler16 Temmuz 2014 Çarşamba 22:14
  • Songül Sevim ile keyifli sohbet20 Mayıs 2014 Salı 11:07
  • Kalbiniz Haziran'da farklı atacak03 Mayıs 2014 Cumartesi 20:21
  • Türkiye'nin ilk yaşam koçuyum01 Mayıs 2014 Perşembe 16:31
  • Tamamlayıcı Tıp ve Kanser Tedavisi23 Nisan 2014 Çarşamba 22:42
  • Prof. Dr. Aslan Oğuz Kimdir? Hayatı ve Özgeçmişi23 Nisan 2014 Çarşamba 12:24
  • Op. Dr. Nejdet Şişman Kimdir?22 Nisan 2014 Salı 00:00
  • Hastane el ilanı hazırlattı17 Nisan 2014 Perşembe 20:04
  • 10 günde kışa hazırlanın15 Nisan 2014 Salı 22:51
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2005-2014 Esenyurt Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Haber Yazılımı: CM Bilişim