türk porno , adana escort , adana escort bayan , porno izle , mersin escort , izmir escort bayan , escort adana , adult forum , istanbul escort , hatay escort , beylikdüzü escort , bodrum escort , eskisehir escort , porno indir , escort bayan , seks hikaye ,

  • BIST 107.015
  • Altın 172,213
  • Dolar 4,0658
  • Euro 4,9307
  • İstanbul : 21 °C
  • Ankara : 14 °C
  • İzmir : 19 °C

Güneş Gidince Depresyon Geliyor

08.12.2013 20:24
Güneş Gidince Depresyon Geliyor
Güneş ışınlarının mevsim değişikliğine bağlı olarak azalması beraberinde depresyon görülme sıklığını da artırıyor.

"Güneş ışığı serotonin hormonunu artırmaktadır. Güneş ışınları azalınca da serotoninin eksikliğine bağlı olarak depresyon ortaya çıkmaktadır" diyor. Mevsim değişikliği nedeniyle ortaya çıkan depresyona "Kış ya da sonbahar depresyonu" da dendiğini belirten Dr.Akbaş, hastalığın nasıl ortaya çıktığını şöyle anlatıyor:

"Depresyon tek tipi olan bir hastalık değildir. Kimi depresyonlarda atipik özellikler dediğimiz klasik depresyonun aksine aşırı yeme ve uyku görülebilir, bazı tipleri sık sık tekrarlar, bazı tipleri ise mevsimsel özellik gösterir. Kış depresyonu tabiri daha çok bu mevsimsel özellikli depresyon için geçerlidir. Çoğunlukla sonbahar ve kış aylarında görülmesine rağmen, ilkbahar ve yaz aylarında tetiklenen depresyonlar da bulunmaktadır. Bu durumun biyolojisinde azalan güneş ışığının olumsuz etkisi mevcuttur.

Çünkü güneş ışığı ile vücudumuzda sentezlenen melatonin isimli hormon, serentonin hormonunun öncülüdür. Seretoninin eksikliğinde ise depresyon ortaya çıkmaktadır."

Dr. Akbaş, kış depresyonunun belirtilerini de şöyle anlatıyor:

"Belirtiler klasik depresyon belirtilerinden farklı değildir. Yani gün boyu süren keyifsizlik, isteksizlik, eskiden keyif alınan aktivitelerden zevk alamama, iştahsızlık, uykusuzluk, yorgunluk, konsantrasyon problemleri, suçluluk duyguları, baş ağrısı, mide-barsak problemleri gibi fiziksel yakınmalar başlıca görülen şikayetlerdir. Bazı kaynaklarda depresif mizaçlı kişilerin depresyona daha meyilli olduğu belirtilmektedir."

Kış depresyonunun başka ruhsal rahatsızlıklara karışabileceğine de dikkat çeken Dr. Akbaş, 

"Bipolar bozukluk dediğimiz manikdepresif hastalığın depresyon dönemleri kış depresyonu olarak tanımlanıyor olabilir. 

Komşu Tavsiyesiyle İlaç Alınmamalı

Teşhis koyulduktan sonra yapılması gerekenleri ise Dr. Berfu Günel Akbaş şöyle anlatıyor:

"Maalesef artık antidepresan ilaçlar komşu-akraba tavsiyesiyle kimi zaman da konunun uzmanı olmayan hekimlerce önerilerek çok sık kullanılıyor. Ancak şunu önemle belirteyim ki her antidepresan ilaç her hastaya uygun değildir. Kimisi uyku kaçırır, kimi tansiyon yükseltir, kimi kilo aldırır. Yani bu ilaçların psikiyatri uzmanlarınca önerilmesi uygundur. Özellikle arkadaş-akraba tavsiyesi ile kullanılmamalıdır. Depresyon belirtileri yoğun ise ve bir aydır devam ediyorsa ilaca bağlanabilir. Bu ilaçlar bağımlılık yapmaz ve uyuşturucu değildir. İlaç tedavilerinin yanında özellikle kış depresyonunda hastalarımıza güneş ışığından mümkün olduğunca faydalanmalarını öneriyoruz. Ayrıca ağır karbonhidratlı rejimden uzak durmaları da tavsiyelerimiz arasındadır. İlaç kullanımını gerektirmeyecek kadar hafif depresyonlarda ise çeşitli psikoterapi teknikleriyle hastalarımıza yardımcı olmaya çalışıyoruz."

Bu haber toplam 660 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Güneşten cilt kızarması ve tarişi için önemler16 Temmuz 2014 Çarşamba 22:14
  • Songül Sevim ile keyifli sohbet20 Mayıs 2014 Salı 11:07
  • Kalbiniz Haziran'da farklı atacak03 Mayıs 2014 Cumartesi 20:21
  • Türkiye'nin ilk yaşam koçuyum01 Mayıs 2014 Perşembe 16:31
  • Tamamlayıcı Tıp ve Kanser Tedavisi23 Nisan 2014 Çarşamba 22:42
  • Prof. Dr. Aslan Oğuz Kimdir? Hayatı ve Özgeçmişi23 Nisan 2014 Çarşamba 12:24
  • Op. Dr. Nejdet Şişman Kimdir?22 Nisan 2014 Salı 00:00
  • Hastane el ilanı hazırlattı17 Nisan 2014 Perşembe 20:04
  • 10 günde kışa hazırlanın15 Nisan 2014 Salı 22:51
  • Antibiyotiğe karşı direnç kazanmayın15 Nisan 2014 Salı 22:36
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2005-2014 Esenyurt Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Haber Yazılımı: CM Bilişim